- 446
- 5 300 492
WithHind | Wellbeing
Morocco
Приєднався 6 лют 2013
Welcome مرحبا ❤
كوبكيك بدقيق الارز بدون كلوتين بالبرتقال و الليمون
2بيضات
50جم سكر
نصف كاس زيت الزيتون
يوغرت طبيعي
قبصة ملح
قشور ليمونة و براقالة
خميرة الحلوى و بيكاربونات الصودا 12جم
125جم دقيق الارز
100جم نشا الذرة او البطاطس
----
2eggs
50جم سكر
نصف كاس زيت الزيتون
يوغرت طبيعي
قبصة ملح
قشور ليمونة و براقالة
خميرة الحلوى و بيكاربونات الصودا 12جم
125جم دقيق الارز
100جم نشا الذرة او البطاطس
----
2eggs
Переглядів: 83
Відео
باكيت فرنسي بدون كلوتن بالخميرة البلدية بايلان بالزيتون و الزعتر
Переглядів 9009 годин тому
350جم دقيق ايلان 150جم نشا البطاطس 500مل ماء 150جم خميرة طبيعية ملح زيت زيتون 2 م ك زيتون مقطع 2 م ك حبوب القطونة 350g millet flour 150g potato starch 150g millet sourdough 500ml water 2 tbsp of olive oil 2tbsp of psylium husks Salt Chopped olives
خبز بدون كلوتن بساور دو بايلان و الزرارع ( حبوب مختلطة ) ساعل صحي و لذيذ
Переглядів 40921 день тому
خبز بدون كلوتن 200جم دقيق الحنطة السوداء 100جم خميرة بلدية ايلانبدون كلوتن 2 م ك حبوب قطونة 2 م ك زيت الزيتون ملح حبوب مختلطة ( نوار الشمس - زريعة الكتان - السمسم - القرع الاحمر ) 250مل ماء Pan sans gluten au levain 200g de farine de sarasin 100g levain naturel de farine de millet 2 c à s de psylium husks 2 c à s d huile d olive 80g de grains ( sesame - de courge - de lin …) 250g ml d eau 1/2 c...
وجدو معايا الفطور طاجين كفتة السمك بالبطاطا حلوة + حساء أخضر بالكينوا
Переглядів 4472 місяці тому
وجدو معايا الفطور طاجين كفتة السمك بالبطاطا حلوة حساء أخضر بالكينوا
حشوة ساهلة بالكرمب ساهلة صحية #ريجيم #ريجيم_بدون_حرمان #اكسبلور #moroccanfood #الصيام_المتقطع #food
Переглядів 2223 місяці тому
حشوة ساهلة بالكرمب ساهلة صحية #ريجيم #ريجيم_بدون_حرمان #اكسبلور #moroccanfood #الصيام_المتقطع #food
البغرير بدون كلوتن بالخميرة البلدية بايلان - Sourdough Moroccan Crepe
Переглядів 5163 місяці тому
البغرير بدون كلوتن بالخميرة البلدية بايلان - Sourdough Moroccan Crepe
حريرة بالخميرة البلدية بايلان - بيتزا و مخمار بالخليع - عصير الكرافس - سلطة/ Healthy Iftar
Переглядів 6623 місяці тому
حريرة بالخميرة البلدية بايلان - بيتزا و مخمار بالخليع - عصير الكرافس - سلطة/ Healthy Iftar
مائدة إفطار صحية - الكلمار معمر - فلان الشكلاط - سلطة - حساء العدس Healthy Iftar
Переглядів 1,1 тис.3 місяці тому
مائدة إفطار صحية - الكلمار معمر - فلان الشكلاط - سلطة - حساء العدس Healthy Iftar
فطور أول يوم رمضان - طاجين -حشوة ساهلة - شيا بودينج Iftar day 1
Переглядів 1,1 тис.3 місяці тому
فطور أول يوم رمضان - طاجين -حشوة ساهلة - شيا بودينج Iftar day 1
أفضل 5 نصائح باش دوزو رمضان بشكل صحي 🌙👌
Переглядів 5053 місяці тому
أفضل 5 نصائح باش دوزو رمضان بشكل صحي 🌙👌
أشنو وجدت لرمضان - بريوات/تزيين- رمضان مبارك سعيد 🌙🥰
Переглядів 7253 місяці тому
أشنو وجدت لرمضان - بريوات/تزيين- رمضان مبارك سعيد 🌙🥰
عجين واحد صوبي بيه مملحة بحشوة نباتية و مخمار بدون كلوتن و بالخميرة البلدية
Переглядів 1,3 тис.3 місяці тому
عجين واحد صوبي بيه مملحة بحشوة نباتية و مخمار بدون كلوتن و بالخميرة البلدية
خبز بالكينوا و إيلان و الشوفان بالخميرة البلدية بدون كلوتن - GF Bread
Переглядів 2 тис.4 місяці тому
خبز بالكينوا و إيلان و الشوفان بالخميرة البلدية بدون كلوتن - GF Bread
مملحة بالزيتون لذيذة ساهلة بدون كلوتن و صحية 👌 Savoury Bread
Переглядів 7024 місяці тому
مملحة بالزيتون لذيذة ساهلة بدون كلوتن و صحية 👌 Savoury Bread
Moroccan Sweests - معسلة بدون دقيق صحية في Air Fryer
Переглядів 1,3 тис.4 місяці тому
Moroccan Sweests - معسلة بدون دقيق صحية في Air Fryer
صمت اليوم - شاركت معاكم فطوري - حشوة نباتية لذيذة - سلطة صحية اجيو فطرو معايا مرحبا بكم 🥰
Переглядів 8764 місяці тому
صمت اليوم - شاركت معاكم فطوري - حشوة نباتية لذيذة - سلطة صحية اجيو فطرو معايا مرحبا بكم 🥰
وجبات يوم كامل الصيام المتقطع مع السي محمد صابور
Переглядів 7 тис.4 місяці тому
وجبات يوم كامل الصيام المتقطع مع السي محمد صابور
خميرة بلدية بايلان بدون كلوتن Millet Sourdough GF
Переглядів 4,1 тис.4 місяці тому
خميرة بلدية بايلان بدون كلوتن Millet Sourdough GF
معقودة بالحمص صحية في Air Fryer جربوها و ردو عليا 👌
Переглядів 6004 місяці тому
معقودة بالحمص صحية في Air Fryer جربوها و ردو عليا 👌
كسكس نباتي بالخضر و الذرة -Couscous Vegan GF
Переглядів 5884 місяці тому
كسكس نباتي بالخضر و الذرة -Couscous Vegan GF
باكيط بدون كلوتن بالخميرة البلدية بايلان French Baguette
Переглядів 1,9 тис.4 місяці тому
باكيط بدون كلوتن بالخميرة البلدية بايلان French Baguette
علاش كناكل صحي - مرض التهاب الفقار الاصق soondylaryhrite Ankylosante
Переглядів 8894 місяці тому
علاش كناكل صحي - مرض التهاب الفقار الاصق soondylaryhrite Ankylosante
وصلني Air Fryer - أول وصفة طيبتها فيه - وصفة نباتية خضر معمرة
Переглядів 5874 місяці тому
وصلني Air Fryer - أول وصفة طيبتها فيه - وصفة نباتية خضر معمرة
رتبو معايا المطبخ - كيك الموز نباتي -كراكرز بالشوفان و الحبوب -
Переглядів 7215 місяців тому
رتبو معايا المطبخ - كيك الموز نباتي -كراكرز بالشوفان و الحبوب -
صمت ثلاثة ايام كنشرب العصير فقط - نقصت 3k -تجربتي الصيام بالعصائر
Переглядів 4415 місяців тому
صمت ثلاثة ايام كنشرب العصير فقط - نقصت 3k -تجربتي الصيام بالعصائر
وجدو معايا فطوري - خبز بالزعفران و الزبيب و الخميرة البلدية بدون كلوتن
Переглядів 7525 місяців тому
وجدو معايا فطوري - خبز بالزعفران و الزبيب و الخميرة البلدية بدون كلوتن
البروتينات علاش تعتبر أهم عنصر غذائي في أي نظام غذائي صحي و متوازن!؟
Переглядів 1016 місяців тому
البروتينات علاش تعتبر أهم عنصر غذائي في أي نظام غذائي صحي و متوازن!؟
حريشات بالذرة و جوز الهند - كوبكيك بالشوفان و الليمون
Переглядів 3846 місяців тому
حريشات بالذرة و جوز الهند - كوبكيك بالشوفان و الليمون
الألياف الغذائية و أهميتها في أي نظام غذائي صحي 🫛🥬🥦🥒🍞
Переглядів 1016 місяців тому
الألياف الغذائية و أهميتها في أي نظام غذائي صحي 🫛🥬🥦🥒🍞
الله اعطيك الصحة والخير ❤❤❤❤❤
@@imaneec6328 ❤️❤️❤️
ماشاء الله عليك روعة❤❤❤❤❤
@@imaneec6328 ❤️❤️
😋😋😋😋💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍
ماشاء آلله اللهم بارك تحفة كما العادة😋💯💯💯👍👍👍👍واش كاديري الكوموند.أنا في مراكش
الله يكبر بيك انا كنعيش في ايرلندا 🙏❤️
@@Withhindwellbeing شكرا جزيلا على إهتمامك وردك الجميل،دمتي متألقة🥰
@@titimafleure9435 ❤️❤️❤️
❤😊🔔🥖🍯🫖🍵🥰
رائع رائع الله يعطيك الصحة
@@berrahosalahdine3081 شكرا ليك
ان شاءالله اجربها وتنجح شكرا على الوصفة
@@maijuni2023 انشاء الله
الله يعطيك الصحة
@@mounadekkaki8748 بارك الله فيك
هنودة عافاك شاركي معانا الوصفة كتشهي ❤❤❤
انشاء الله حبيبتي ❤️❤️❤️
@@Withhindwellbeing لهلا يخطيك الزين و الله يجازيك بالخير
بصحتك اختي ياريتني حداك وذوقيني توحشت خبيز يشبه الخبز العادي😢
@@salmafirdaws9619 الله يعطيك الصحة هاد المقادير موجودة في المغرب ممكن تصوبيه
@@Withhindwellbeing الخميرة البلدية لي ماكتصدقش لي😁
@@salmafirdaws9619 اشنو المشكل اللي كتلقاي فيها ؟؟
@@Withhindwellbeing كطلق الماء وتهبط ماكتخمرش🙂
@@salmafirdaws9619 يمكن كتكتري الماء .. حاولي تغديها شحال من مرة كل ساعتين مثلا او ثلاث ساعات
♥️♥️♥️♥️♥️👍👍🤲🤲🤪🎉😋
@@fatimaeddahouir5284 ❤️❤️❤️❤️
♥️♥️♥️👍👍👍🤲🤲🤲🤪🎉
❤️❤️❤️❤️
مشكووورة على الوصفة نقدر نعوض السكر بسكر التمر او دبس التمر واذا نعم كم المقدار وشكرا حبيبتي
لا شكرا على واجب مرحبا ممكن تعوضيه ديري نفس الكمية 40جم
❤❤❤❤❤ سلمت يداك
@@lailalagdachi4266 ❤️❤️❤️❤️
شو هو ايلان
ايلان هو دقيق الدخن
اعطاك الله الصحة ❤❤❤❤
بارك الله فيك و أعتذر عن التأخير انا عارفة طلبتي مني الوصفة هدا شحال ❤️❤️❤️❤️❤️ الى جربتي الوصفة شاركي معانا النتيجة
تبارك الرحمان هنودة الله يعطيك الصحة
@@mounadekkaki8748 الله يبارك فيك حبيبتي ❤️❤️❤️
الله يعطيك الصحة اختي 👍👍👍
@@yarafaris6115 شكرا ليك ❤️❤️
ماهو ايلان بارك الله فيك جزائرية معك
موفقة اختي وبارك الله في مجهوداتك
ايلان هو دقيق بدون كلوتن اسم ديالو ايلان farine de millet
اسمه كذلك الدخن باللغة العربية.
بصحة والراحة اختى موفقة ان شاء الله
شكرا و جزاك الله خيرا ❤️
💎👑
❤️❤️❤️❤️
كيف حالك عزيزتي اتمنى تكوني بالف خير يارب ممكن تتواصلي معي على الخاص… في انستجرام
الله يحفضك ويسترك دنيا و اخرة ما تقولش لي زوجتك بنية قول زوجتي
خدمة نقية كووووتش
ماشاء الله اعليك ❤❤❤❤❤❤❤
الله يكبر بيك
❤️❤️❤️
الطريقة لو ممكن❤❤❤ مشكورة
انشاء الله انحطها اكيد هاد الاسبوع ❤️❤️
تبارك الله عليك وصفة صحية تستاهل التجربة😍😍🥰🥰🥰🥰 0:59 1:00
❤️❤️🥰🥰
Par quoi on peut remplacer psilinum ? Merci
Grain de lin ou de chia!
ماشاءالله عليك ❤❤❤❤❤
بارك الله فيك لالة هند ❤️❤️❤️❤️
@@Withhindwellbeing العفو حبيبتي 🥰🥰🥰🥰🥰
ماشاءالله عندك اكل صحي ❤❤❤ افضل كل ما هو صحي الله يعطيك الصحة والعافية اختي الكريمة 😍😍🥰🥰🥰🥰 2:52 4:24
مرحبا بيك عزيزتي الله يكبر بيك ❤️❤️❤️❤️
سلام عليكم أختي الكريمة لقد تم بالتوفيق ❤❤❤❤❤ 2:59
شكرا ليك حبيبة جزاكي الله خيرا ❤️❤️❤️❤️
🤲🏻🤲🏻👍👍👍
❤️❤️
سلام هند خميرة بلدية ديال ايلان شحال ديال وقت نخليها تخمر قبل منستعملها؟
عليكم السلام ماشي مهم الوقت مهم تشوفيها ضاعف الحجم ديالها و دارت فقاعات …
❤أهلا هند.عساك بخير.أنا أسماء.لازلت لم أتناول خبزا لمدة أربعة أشهر و زيادة.حاولت نصاوب خميرة بلدية بدقيق الحنطة ما صدقاتش.معرفت السبب.ربما شرينا الحنطة مطحونة من الرحبة.تقدر تكون ماشي بحال الحنطة في المتاجر الكبرى.ولازلت على الحمية الصارمة ولا تحسن في التنفس.بل أصبحت مدمنة على الكورتكويد.لا أقدر تركه و لو فعاليته انخفظت.أتألم حقيقة لأني في دوامة.و سأراجع طبيب الحمية بحول الله.رغم أنه في مدينة تبعد عني بست ساعات.لكن الله أمرنا نأخذ بالأسباب للتداوي.و أنا أجتهد ما أمكن حتى أتخلص من أي دواء.و ربي اجيب الشفاء لي و لك و لكل مريض كيفما كان مرضه و أين ما كان.أتابعك رغم أني لا أعلق كثيرا.لكنك إختفيت.🤭
السلام عليكم حبيبتي اسماء الحمد لله الذي خلق الداء و الدواء … يارب انشاء الله طبيبك للحمية يلقا ايك الحمية المناسبة ليك … لان الاكل خو العلاج كلو … بالنسبة للخميرة بلدية جربيها بايلان احسن و المغرب موجود فيه ايلان … بالنسبة ليا علاش غبرت لاني كنت مضغوطة بالامتحانات و الدراسة و كانت ماما جات العندي و الصراحة يوتوب كياخد لي وقت كثير في تحضير الفيديوات و المونتاج و المشكل ما كينش تفاعل والو … و مني مكلفاش تفاعل صافي كنقول علاش ضاغطة على راسي … منبقاش نحط احسن … على الاقل انكون نقصت عليا شي حاجة اللي كتخليني مقلقة و انا كنعطي فيها بزاف … سكرا ليك عزيزتي و شفاكي الله و عفاكي و الله يجعل مل من يتألم بمرض مغفرة للدنوب و الله يرزقنا الصبر و القوة ياربي … امين يا زب العالمين
salam , heureux de voir un nouveau vidéo merci beaucoup pour la recette , on attend tes merveilleuses recettes sante
Merci beaucoup Lalla ❤️🙏🌹🇲🇦
❤❤❤❤❤❤رائع
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
رائع الله يعطيك الصحة. انا كذلك بدأت باستعمال الحنطة السوداء و الزرارع.
الل يكبر بيك برافو عليك ❤️👍
❤❤❤
❤️❤️❤️
♥️♥️♥️👍🤲🤲🤪
❤️❤️❤️
العلك العربي هل هو الصمغ العربي او الطلح كيوضعوه في شاي صحراوة ممكن نضعه في الخبز
السلام ما عنديش فكرة الصراحة اشنو الفرق ولكن العلك العربي هي مسكة الحرة عندنا في المغرب
Slm 3lch ana drt siyam almota9ati3 lhmdo llh n9ast 5 kilo wlkin mochkil rja3 3andi ts9ot cha3ar bbzf
ختي كنتمنى تجوبيني بغيت طريقة كيفاش كتمونكي صوت في الفيديو وكتوقفي وتكملي من حاجة اخرى بليزززز
شرحتها في الفيديو
Free Palestine ✌️✌️✌️
والله البقا بالي امعاك كل مرة كندخل للقنات باش نشوف ياك ملحتي شي فيديو لعل المانع خير ❤❤❤❤❤
الله يجازيك بالخير عزيزتي الله يحفظكم ليا غير الوالدة كانت عندي و انشغلت مع الامتحانات و الدراسة انا رجعت معكم … الله يكبر بيكم ❤️🌹
@@Withhindwellbeing الحمد لله الله اعاونك ويكون امعاك ويسر امورك
@@user-tf8wg6xh5y اميين ❤️❤️
توحشناكو توحشنا وصفاتك
و حتى انا توحشتكم شكرا بزااف منى ❤️🌹🌹🌹🌹
يعطيك الصحة
❤️
جزاك الله الف خير
ماشاء الله تبارك الرحمن غزااال جا الله يوفقك يارب غادي نجربو ان شاء الله
مرحبا بيك في قناتي حبيبة ❤️❤️
الله يعطيك الصحة خبز غزااال تبارك الله عليك
شكرا ليك 🙏
انا كليتهم على ريق مع زيت جوز الهند واش طريقة صحية
مزيان اختي
سلام ابنتي جيت من قناة ولدي المحبوب
مرحبا بيك حبيبتي